•3 caixas de gelatina diet escolha o sabor
•2 envelopes de gelatina incolor sem sabor
•1 copo (250 ml) de água fervente
•1 copo (250 ml) de água fria
Dissolva a gelatina diet na água fervente e reserve. Em seguida, hidrate a gelatina incolor na água fria. Deixe repousar por cinco minutos. Leve-a ao micro-ondas por 30 segundos ou ao banho-maria para dissolvê-la. Misture as duas gelatinas. Unte um refratário com óleo, limpe o excesso e despeje a gelatina. Leve à geladeira por uma hora. Retire, corte em pedacinhos. Se preferir, embrulhe em papel celofane. Rende 50 unidades.
Essa receita é da nossa querida nutricionista Dra. Myriam Garson.
Essa receita é da nossa querida nutricionista Dra. Myriam Garson.
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Postado por Elza e Yara