Hoje vamos falar sobre DRENAGEM LINFÁTICA MANUAL e seus benefícios, desde que fiz o curso costumo dizer que drenagem deveria ser um hábito diário na nossa rotina porque o resultado é maravilhoso!!!
Então vamos lá, vou dar uma definição simples:
Drenar significa coletar e transportar líquidos. Nosso corpo é constituído dor cerca de 60% de líquido no interior das células e os 40% restantes distribuídos no espaço tecidual e sistema vascular, sendo assim possibilita essa troca entre esses líquidos.
A drenagem manual consiste em manobras (movimentos) suaves, superficiais, lentos e intermitentes, não necessitando de FORÇA.
É indicada para
- edemas (excesso de líquido dentro ou entre as células)
- hematomas
- cansaço nas pernas
- olheiras
- sinusite
- constipação
- prevenção de varizes
- gravidez (somente c orientação médica)
- cirurgia vascular
- fibro edema glenóide (celulite) e muitas outras.
- pré e pós
É também contra-indicada em vários casos, antes de começar o tratamento deve ser feito uma AVALIAÇÃO criteriosa pela profissional.
A drenagem linfática acelera o fluxo da linfa, fortalece o sistema imunológico, melhora a circulação sanguínea, relaxa a musculatura, melhora o metabolismo e muitos outros benefícios.
Existem outras técnicas que auxiliam na Drenagem Linfática Manual !!!!!!
SUPER INDICO a drenagem, quem já faz ou vai fazer deixe aqui sua experiência
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Postado por Elza e Yara