Belíssimas!!!!
Anotem essa deliciosa vitamina super light e rápida de se fazer! Delícia!!!
Vitamina de Whey Protein com morango e banana.
INGREDIENTES:
1 pote de iogurte natural desnatado;
1 colher de sopa de mel;
10 morangos;
1/2 banana;
200 ml de leite desnatado;
3 colheres de opa de whey sabor baunilha ou de morango.
MODO DE PREPARO
Junte os ingredientes, bata no liquidificador em torno de 1 minutos;
A adição de gelo fica a seu critério
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Postado por Elza e Yara