Receita

Belíssimas, olha que delícia esse risoto...receita da querida Nutricionista Dra. Myriam Garson

RISOTO QUE NÃO ENGORDA

2 colheres de chá de azeite
1 cebola picada
1 xícara de chá de couve flror cozida e picada
1 colher de chá de maisena
½ xícara de chá de leite desnatado
1 colher de chá de curry em pó
Salsa e cebolinha picadas

Refogue a cebola no azeite. Acrescente a couve flor, a maisena dissolvida no leite, e o curry. Mexa até engrossar. Salpique um pouco de cheiro verde.

Nutricionista Clínica 
Pós Graduanda em Obesidade e Emagrecimento

Barra - Shoping Downtown
Av. das Américas 500 Bloco 20 sala 213
3433.7555

Leblon - Clínica de Saúde Intestinal
Av. Ataulfo de Paiva 135
2512.0137